Kollaps ist eine natürliche biologische Überlebensreaktion in unserem Körper. Wenn wir wiederholt Erfahrungen von Überforderung, Überwältigung und Hilflosigkeit erleben, entsteht eine Prägung.
Kollaps kann sich dann im Leben zeigen als Erschöpfung, ausgebrannt sein, Depression, Lustlosigkeit oder Mangel an Freude, und wenn wir uns zu sehr an die Erwartungen im Außen anpas-sen und dabei unser eigenes verlieren.
Kollaps kann unterschwellig da sein und unser Leben beeinflussen oder er kann akut in Situationen auftreten, die uns überfordern, oder wenn zu viel Druck von außen kommt.
Kollaps beeinflusst unseren Selbstwert und die Art wie wir unser Leben leben.
Es ist wichtig dieses Thema genauer zu untersuchen, um zu lernen es von dem was wir wirklich sind zu trennen, und den Mut zu finden, unser eigenes Leben zu leben.
Dazu ist ein ganzheitlicher Ansatz notwendig, der Körper und Gefühle und Verstehen verbindet.