Scham ist ein vernichtendes Gefühl von Wertlosigkeit, Unzulänglichkeit und Selbstverurteilung. Eine Art negativer Trance über uns selbst, ein negatives Selbstbild, das in vielen Aspekten unser Leben und unsere Beziehungen beeinflusst.
Es kann uns manchmal durch kleinste Auslöser überfallen und lähmen oder subtil unser Leben beschränken, klein und in Bahnen halten, die nicht wirklich unserem tieferen Wesen entsprechen.
Scham ist wie ein Kokon, der die Blüte behindert sich zu entfalten.
Manchmal verstecken wir die Scham hinter vielen Kompensationen, wie ein Makel hinter viel Make-Up und unser wahres Gesicht kann nicht gesehen werden. Wir definieren unseren Selbstwert über andere Dinge wie Leistung, Perfektionismus, Schönheit, Performance, Anerkennung, etc, und setzen uns damit enorm unter Druck.
Das macht es schwer, dass andere Menschen uns näher kommen können, oder es zieht Menschen an, die nicht wirklich zu uns passen.
Scham kann sich zeigen in deiner Kreativität, Beziehungen, Sexualität, dem Bezug zu deinem Körper.
An diesem Tag erforschen wir, wie Scham entsteht, wie sie sich zeigt und auswirkt in unserem Leben und Wege zu einer liebevolleren Verbindung zu deinem authentischen Selbst, zu mehr Lebensenergie und Würde.
Die Zusammenhänge klarer erkennen und Schritte zu mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Würde lernen.